上周四晚上十一点，做工业设备网站的老周给我发来一张截图：他的核心产品页在百度排在第12位，卡了整整三个月。内容是他自己一笔一笔写的，关键词也提前研究过，就是上不去。我让他把页面链接发过来，花了二十分钟从头到尾看了一遍——问题不在内容，在站内。标题堆了四个关键词，图片全部没加alt，正文里一条内链都没有，手机端打开要六秒。改完这些，两周后那个页面进到了第6位。

老周的情况不是个例。很多人做优化，眼睛只盯着外链和关键词，偏偏忽视了自家网站这一亩三分地。今天就把站内优化这件事，掰开揉碎讲清楚。

一、TDK不是摆设，是给搜索引擎的第一份简历

标题、描述、关键词这三样，是蜘蛛爬到页面后最先读取的信息。常见的错误是全站页面共用一个标题，或者标题里硬塞五六个词。正确的做法是：每个页面只定一个核心词，标题控制在30个汉字以内，最重要的词放前面，后面自然带出品牌词。描述也别偷懒复制，用一两句话概括页面内容，顺便给用户一个点进来的理由。

二、关键词要出现在该出现的地方

一篇文章里，核心词最好落在这几个位置：标题、首段、小标题、图片alt、URL。密度不用刻意追求，自然行文里出现三五次足够。刻意堆砌反而会被判定作弊，得不偿失。记住一个原则：写给人看，顺便让机器看得懂。

三、内链是网站的血管

很多网站的内链要么一条没有，要么全是“点击这里”这种无效锚文本。正确的姿势是：新文章里出现与旧文章相关的词，就顺势链过去；锚文本直接用关键词本身，而不是“详情请看”。一张结构清晰的内链网络，能让权重在整个站点里流动起来，新页面也能更快被收录。老周那个页面，光是把内链补齐，收录速度就明显快了一截。

四、速度和体验，是隐形的排名因素

页面打开超过三秒，一半用户已经关掉了。压缩图片、精简代码、开启缓存、删掉用不上的插件——这些事不难做，效果却立竿见影。移动端更要重点检查：现在大半流量来自手机，自己用手机打开站点试试，如果加载卡顿、按钮点不中，赶紧改。老周的页面加载从六秒压到两秒出头，跳出率直接降了三成。

五、URL和结构，让搜索引擎一眼看懂你的站

URL层级别太深，三到四层是极限；栏目划分要清晰，保证用户三次点击内能到达任何页面。死链定期清理，404页面设置好返回入口，别让用户点进去就撞墙。

写在最后

回到老周的故事。他后来问我，站内优化是不是一次做完就完事了。我的答案是：不是。它更像打扫房间，隔段时间就得检查一遍——标题有没有过时、内链有没有断、速度有没有变慢。把站内这层地基打牢，你后续做的每一条外链、每一篇内容，才能真正发力。下次排名上不去，先别急着抱怨算法，低头看看自己的站，问题往往就藏在那里。